ダイエットの体験談

私はダイエット器具やサプリ等お金をかけるのがどうしても嫌でお金をかけずに出来ることを考え飲み物を全てミネラルウォーターに替えて１日に３?を目標に１時間置きに飲みました。
トイレは異常に近くなりましたが夜中にも何回も起きてトイレに行きましたが悩んでたむくみも取れて身体もすっきりして他に特に何もすることなく気がついたら半年で５?も痩せてました。
特に顔がすっきりしたので逢う人逢う人に痩せたねーって言われて嬉しかった♪

某有名姉妹の妹さんは１日に５?のミネラルウォーター飲むらしいです。
今は１日1.5?くらいですがもう飲まないと身体が気持ち悪いので毎日しっかり飲んでますよ。
お金をかけたくない人にはお勧めです♪
ただ・・一気に飲むよりはコップ１杯を２時間置きくらいに飲むのが効果的というか健康的にもいいみたいです。