二度挑戦したダイエット
もう20年も前からすこしずつ体重が増え
ダイエットに挑戦したことが二度あります。
一度は結婚前、食事を制限しお魚類とレーズンなどを沢山食べるというダイエットです。
確かに体重は減りましたがその後リバウンド。
二度目は三年ほど前です。
主人には内緒で25万も払って痩身エステに通いました。そしてスタイルはよくなりましたがお金が続かず止めた後またリバウンドしました。今は一週間に一度くらいプールに通っています。ダイエットの為でなく健康の為です。でもやはりあと5キロ痩せたいと思っています。
ところで、1日7秒で出来る魔法のようなダイエット法があるとしたら、あなたは知りたくありませんか？
