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晩ごはん抜きダイエット。

お酒が大好きなので毎日のようにビールを飲んでいたらいつの間にかおなかがぽっこり出ていることに気がつきました。
そういえばスカートもきつくなったなと思い体重計に乗ってみると何と!4kgも太っているではありませんか。
ショックを受けた私は早速ダイエットに取り掛かることに。
考えた末、大好きなビールは止められないから、晩御飯を抜くというダイエットを選択。
栄養が偏るのも嫌なので思い切ってドリンクタイプの(ちょっと高いけど)ダイエット食品を購入しました。
頑張ること1ヶ月。
見事元の体重に戻ることに成功。
太るのはあっという間だけど、痩せるのは大変ですね。


ところで、1日7秒で出来る魔法のようなダイエット法があるとしたら、あなたは知りたくありませんか?