キムチ納豆ダイエット
このダイエット法は、
ある女優さんが役作りで、
すぐに痩せなくちゃいけないときの
ダイエット法として紹介されていました。
他にも芸能人でおすすめ！
とテレビで紹介されていました。
（数年前で、どなたか忘れてしまいましたが）
納豆に刻んだキムチを和えて食べるだけ。
これだけです。
おかずをこれだけにするのです。
もちろんお酒もだめ。
私は夕食でこれを実行して、
２週間で３?５キロやせます。
それで安心してまたビールを飲み始めて、
徐々に戻ってしまい、
またキムチ納豆生活を始めるんですけど・・・
そして・・・
そろそろキムチ納豆の季節です。
薄着になるからね・・・
コートじゃごまかせない・・・
また短期決戦です♪
ところで、1日7秒で出来る魔法のようなダイエット法があるとしたら、あなたは知りたくありませんか？
