ダイエットの体験談

仕事をやめて専業主婦になってから10キロ近く太ってしまいました・・・。
今もダイエット中です。

いろいろ試しました。
もともと代謝も悪いし、大食いなので全然効果がなく・・・。ヨガ、大豆クッキー、ダイエット飲料。。。どれも効果なし・・・。

最近スープダイエットというものを友人から聞き、早速試してみる事に。
一週間のスープダイエットメニューをこなすというもので、基本的にスープ。プラス毎日違うメニュー。
さすがに食べれないため一週間で3キロ痩せました！しかし！！！
速攻リバウンド・・・・。
一週間が終わってからすこしずつ食べればいいものの、がっつり。
今でも後悔。

昨日から、もう一度やってみよう！！と決心し、再度挑戦中です！！！

目標5キロ。自分との戦いです。