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あぁ悲しきダイエットジプシー

もしもネットにはまっていなかったら、私は
ダイエットにはまらなかったかもしれません。
自分の体型を気にし始めたのは34歳ぐらい
から。その頃は特に太っていなくて、貧乳が
悩みの種。メリハリのある体型をめざして
最初に試したのがプエラリア配合のサプリ。
バストが大きくなる上に他の部分が痩せたら
最高!だと思い、数ヶ月試してバストアップ
5センチ&ウエストも4センチ痩せて大満足!
ところが楽して痩せられることがわかると、
秋冬の間に食欲が増した時に気が緩み、
結局リバウンドしてしまい、また薄着の季節に
ダイエットの繰り返しになってしまいました。
最初の数年はそれで良かったのですが、2?3
年前から何をやっても痩せなくなってしまった
のです。サプリはもちろんダイエットクッキー、
痩せる下着、テレビで紹介される痩せる体操、
今までなら数週間で結果が出たはずなのに、
1ヶ月以上続けても効果が出なくなったのです。
ある時、何かの本で「筋肉がついていなければ
どんな方法でダイエットしても脂肪は燃焼
されない」と書いてあり、目からウロコでした。
私は子供の頃から運動が大嫌い。出産してから
専業主婦で暇さえあればゴロゴロしたり、PCに
向かってる生活では体に筋肉なんてまったく
ついてないし、脂肪も燃焼されるわけないと
思うようになりました。時々テレビ番組内で
楽に痩せる方法を紹介していると気になるけど、
「白いんげん豆ダイエット」「青みかんダイエット」
が紹介されるようになったあたりから、情報が
半信半疑に思えるようになって、ダイエットは
やめてしまいました。なぜなら食べても食べなくても
痩せもしないし、太りもしないから。無駄な
努力をしてストレスがたまるほうが嫌に思うように
なりました。これからは体の部分の数値にこだわる
よりも、栄養を考えて美味しいものを食べながら
自然に痩せる方法を考えたり、柔軟運動をしながら
体を動かすことによって体をやわらかくしながら
自然にサイズダウンできればいいなぁと考えて
います。


ところで、1日7秒で出来る魔法のようなダイエット法があるとしたら、あなたは知りたくありませんか?