ダイエット
私もダイエットしたことありますよ。かなり昔のことなのですけど、そのときダイエット系の本が多種多様に売ってたので、それを参考にしてました。まず、小豆ダイエットです。砂糖を使わず小豆をごはんに見立てて食べるダイエットです。それに油を控えて野菜をメインに食べてました。次に、りんごダイエットもしました。りんごダイエットは、1日にりんごだけ食べるダイエットです。似たようなのでは、ゆでたまごダイエットです。ゆでたまごダイエットも、1日にゆでたまごだけ食べるダイエットです。また、セルライト除去にいいというクリームとローラーのセットも試したことあります。確かに、内容だけに痩せはしましたけど、ごはんに見立ててのダイエットはやはりキツイです。
ところで、1日7秒で出来る魔法のようなダイエット法があるとしたら、あなたは知りたくありませんか？
