ダイエットの体験談

一人目の子供を産んだ後、本当に体重が減りにくくなり、出産の約１年後にかなり過激なダイエットを試みました。
　最初の一週間は食事をほとんどとらず、栄養素の含まれたサプリメントとミネラルウォーターを飲むだけで、睡眠時間も惜しんでステッパーで汗を流しました。
2日もしないうちにたちくらみがひどくなり、ダイエットドリンクや少量のダイエット食品と、痩身用のサプリメントなどを取り入れ、１週間で６ｋｇの減量を果たしました。
　その後も何ヶ月間か体重維持のために食事の量を控え、さらに燃焼系やカロリーブロック系のサプリを取り続けましたが、胸の辺りが妙に痩せてあばら骨が目立ってきたため食事を普通に戻したところ、ゆっくりと確実に体重が増加して結局
は元の体型に戻ってしまいました!!
　細い脚、細いウエストは絶対に手に入れたいけれど、そのためには大好きな甘い物をガマンしなければならないし、自己流ダイエットでは一番痩せたくない胸が際立って痩せてしまった…。
　きっと自分の体質にあった、健康的なダイエットがあるはずなので、今お腹の中にいる２人目の子の授乳期間を終えたら今度こそキレイにダイエットを成功させようと日々自分に言い聞かせてい
ます。