ダイエットの体験談

私は今から14年ほど前に大成功したダイエットがあります
それは1日1食は普通に食べて、後2食はそのダイエット食品でした。
当時で1ヶ月分で10000円でした。
私の食費をダイエット食品に変えるだけでも食費は浮かせる事が出来ると思いました。
でも…今まで成功した事がなかったので正直不安でした,,,。
2食は豆乳源を決められた分を飲み…
それで物足りない時はダイエット食品の中に含まれていたビスケットを食べるのです。
≪1ヶ月で10kg減≫が売りだった為、
私も1ヶ月10kg減をめざしました。
妊娠・出産で75?程だったのですが何とか68kgまで自分で落とせました。
しかし68kg以下には全くならない時に試したのです。
決められた通りに飲んでると1ヶ月で9.5kg減になりました（*＾∇＾*）
ベルトの穴も一番手前だったのが一番奥でもブカブカになり、ベルトを切り…そして別に穴をあけたぐらいです♪
それからは続けていませんが殆どバウンドする事もなかったです。